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这三种东西，该舍弃就要舍弃了

2023-07-10 04:21:56 来源：陌上情舒1

文丨陌上情舒

陌上花开，徐徐归来，关注我，向幸福出发。

生活是一个不断积累的过程，在生活中我们总会学习很多新鲜的事务，从而在新的学习中取代旧的东西，这是一个自然变化的过程。

(相关资料图)

然而随着见识增长以及不断地成熟，在生活中也要学会合理且理性的取舍，在日常生活中做到舍弃一些对于自己不利的东西，从而实现自我价值。

下面我们一起看看生活中哪些东西是对自己不利的，在适当时候该舍弃一定要舍弃。

一、舍弃负面情绪

负面情绪是我们生活中常常遇到的挑战，他不止存在于日常生活中，更是像魔鬼一样会在不经意间入侵我们的生活。

愤怒、焦虑、恐惧、沮丧，这些都是不可取的负面情绪，它不仅影响你的心情，还损害你的身心健康。

这些消极情绪在生活中会使你做事情遇到困难，阻碍你做出明智的决定等等，甚至影响与他人的关系。

所以，为了实现自我价值，在生活中不被负面情绪左右，必须学会舍弃这些负面情绪。

负面情绪就像一片阴云，笼罩在人们的心头，让一个人沉浸在消极的情绪中不仅时刻消耗着一个人的精力，而且还影响一个人的思维。

舍弃负面情绪的第一步是意识到它的存在，当我们感到消极情绪上升时，我们应该正确面对这些消极情绪。

例如，学会静坐下来，听听舒缓的音乐等等。同时，积极的心态和乐观思考方式也是舍弃负面情绪的重要手段。

二、舍弃固执的观念

在成长过程中，人们会受到许多观念的影响，这些观念中的一些可能是长辈或者身边朋友长期积累的结果，但是并不一定适应现在的自己。

其中有些观念可能来自之前的教育、社会环境等等，但它们不一定是有益的观念，甚至可能在当下并不适用。

这些固执的观念可能限制一个人的思维，甚至造成思维定式，从而阻止了你当下的创新等等，甚至影响将来的发展。

所以固执的观念是思维中的一道障碍，这种死板的思维方式限制了一定的创新，使人们的认知变得狭隘。

因为固执的观念可能源自过去的个人经验、个人偏见、社会压力等，它们在当下是值得推敲的。

就比如说在一个家庭里面，由于父亲存在那种很固执的观念，在给一个上大学的孩子生活费时一个月就给200块钱，因为他说之前他上大学时一个月只有50块。

但是众所周知。对于当下的生活条件，200块钱对于一个大学生来说显然不够，这时候就需要摒弃这种固执的观念。

三、舍弃不健康的关系

不健康的关系是每个人生活中的一大负担，就比如亲密关系中的不健康关系，与友谊中的毒性关系，以及与工作环境中的不和谐关系等等。

这些关系不仅会消耗一个人的精力和情感，而且通常会因为这种关系的存在让自己处于不必要的情绪中，让自己不舒服。

这时候就要及时止损，当断则断，如果这种关系已经影响了自己的生活，就需要学会放手，离开这种关系。

其次，建立和谐美好的新关系，与那些能够带给自己正能量和让自己快乐的人建立深入的关系，从而舍弃那种不健康的关系。

就拿我一个朋友来说，他的一个朋友就经常蛊惑他做一些不好的事，比如经常带他逃课上网等，后来他的成绩一落千丈，父母也找不到原因。

但是在他纠结的时候，他选择结束这段不健康的关系，后面又回到了最初的一个班级前三名，他就很后悔之前与那个朋友交往。

总的来说，如果面临着一个不健康的关系，就应该坚定地离开，不管是建立新的关系还是直接结束，总比在其中内耗自己强得多。

结语

这三种东西，负面情绪、固执的观念和不健康的关系，都是一个人生活中的负担，我们必须学会舍弃它们，才能追求更优越的生活。

通过意识到负面情绪的存在，培养积极的心态和乐观的思考方式，可以摆脱消极情绪的困扰。

通过思考那些固执观念和因循守旧的思维方式，接纳新的观点，可以开拓思维，迎接更多新的可能性。

最重要的是，通过建立健康的关系，果断放手那些不健康的关系，以获得更多的不一样的自己。

作为一个成年人来说，在生活中不仅需要理智的思考自己的人生之路，更需要在面对一些不必要的事情时果断放手，如此才能成就更好的自己。

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